Menstruační pomůcky jsou naprosto nebytné pro všechny ženy i dívky. Bez nich by došlo k velkému snížení komfortu a pohodlí života. Právě díky těmto pomůckám mohou ženy normálně fungovat a dokonce i sportovat. Menstruace může být velmi bolestivá a nepříjemná, a i bez těchto problémů si ženy musí hlídat zda jim něco neproteklo při prádlo až na vrchní vrstvy oblečení. Vždy je to bráno jako trapas, a vadí to mladých slečnám na základní škole i dospělým ženám například v práci. Proto je potřeba používat takové pomůcky, které ženě poskytnou dostatečnou ochrnu nejen před protečením, ale i před zápachem. Ten je specifický spíše pro vložky, ale nevyhne se ani uživatelkám tamponů.
Ženy většinou používají vložky a nebo tampony. Vložky jsou oblíbenější spíše u starších žen, protože jsou an ně zvyklé z mládí, kdy moc na výběr neměly. Na trhu se často nedalo sehnat vůbec nic, a velkým hitem byly první vložky z buničiny a vaty, které nedržely na místě a často protekly po pár hodinách. O tom, že pohyb s nimi byl často ruskou ruletou, není třeba dlouze mluvit. Mladší ženy a mladé slečny preferují spíše tampony, protože se zavedou do těla a nejsou vidět. Jenže moderní vložky i tampony bývají běleny chlorem a jsou vyráběny z umělých vláken, což může způsobovat bolesti a záněty. Popularitu si získávají ekologické varianty v podobě kalíšku a kalhotek. Menstruační kalhotky jsou velmi oblíbené, protože
- Jsou diskrétní a komfortní
- Hodí se pro jakoukoliv sílu menstruace
- Snadno se udržují
- Vydrží dlouhé roky
Kalhotek je na trhu velké množství, takže si lze vybrat například oblíbenou barvu nebo střih. Objevily se dokonce i menstruační plavky, ale na plavání je lepší používat třeba kalíšek. Je to obdoba tamponu, je vyroben z chirurgického silikonu a je zdravotně nezávadný, i když se také jako tampon zavádí do těla.